Présentation
2 groupes d'âge travaillent selon différentes orientations :
2 groupes d'âge travaillent selon différentes orientations :
Acrobatie : Travail sur les
acrobaties de base de la gymnastique au sol, saut,
trampoline, mini-trampoline. On utilise le matériel pédagogique
sécurisant (tapis et fosse) pour favoriser l'apprentissage des
figures aériennes et des réceptions.
EvoluGym : ce programme de la FFG s'adresse aux gymnastes souhaitant faire de la gym
sans pour autant faire de la compétition et propose une
évolution par niveaux de couleurs (blanc, jaune, orange, vert,
bleu, violet, rouge, marron et noir, comme en judo avec les
ceintures).
Chaque couleur est
représentée par 18 éléments, sur les 6 agrès de la gym
masculine (sol, cheval d'arçons, anneaux, saut, barres parallèles
et barre fixe).
Pour valider un niveau,
il faut obtenir 18 points. La validation des
niveaux se fait avant chaque vacances, et ne peut se faire qu'après
au moins trois séances de travail. Il n'y a aucune obligation à
valider ses niveaux. Chaque gymnaste est libre de les valider ou
pas, l'essentiel étant de se faire plaisir à travailler en
autonomie sur les situations d'apprentissage (visualisables sous
forme de fiches), et de les valider si l'on veut, sous l’œil
pédagogique de l'entraîneur.
Chaque gymnaste peut se
situer sur un classement (à l'échelle départementale,
régionale et nationale) consultable sur le site de la FFG ("Palmarès et classements" - "Résultats Evolugym")
Préparation physique : Pour les 16 ans et +, la préparation physique sur les agrès permet de se maintenir en condition. Ce travail est fonction du nombre de personnes inscrites, de leur motivation et leur assiduité tout au long de l'année.
