Les groupes compétition s'entraînent 2 fois par semaine au moins en vue de se présenter à
des compétitions individuelles ou en équipe dans les fédérations FFG ou UFOLEP. Il y a des groupes de niveaux très différents avec
des objectifs en fonction de l'âge des gymnastes et de leur envie. La
notion de plaisir reste au centre de la pratique. L'assiduité aux entraînements et aux compétitions
est primordiale pour la cohésion des groupes.